JOHN CAYERO
Aquí comienza el camino
de regreso a ti.
Aprende a comprender y gestionar tu mundo interno, para vivir con más paz
y plenitud. La transformación que buscas empieza aquí.
Es el momento de encontrar calma.
De volver a ti.
Método Reconexión
Acompañamiento psicológico para entender y transformar tu mundo interno.
Un camino de transformación profunda y duradera, que construiremos juntos desde el cuidado y la consciencia.
Cuatro pilares para volver a ti....
Emociones
A veces las emociones te arrastran y sientes que no tienes control. Otras veces ni siquiera sabes bien qué te pasa, solo notas un nudo en el pecho. Entre frustración y culpa, se hace difícil avanzar.
Aquí aprenderás a entender tus emociones sin juzgarte, a sostenerlas en lugar de pelearte con ellas, y a crear un espacio seguro dentro de ti. El objetivo no es dejar de sentir, sino encontrar calma incluso en medio de la tormenta.
Mente
Tu cabeza no para. Le das mil vueltas a todo: qué hiciste, qué deberías haber dicho, qué pasará mañana. Entre tanto ruido, es imposible encontrar calma. Aprenderás a poner orden en tus pensamientos, a reconocer esas creencias que te limitan y a construir una mirada más amable hacia ti. El objetivo es vivir con claridad, autoestima y un diálogo interno que te acompañe en lugar de juzgarte, para poder habitar el presente con calma.
Relaciones
Te cuesta poner límites sin sentirte culpable. A veces te pierdes intentando agradar, otras te alejas para protegerte. Tus vínculos reflejan lo que pasa dentro de ti, y sanar esa relación interna es el primer paso para conectar de verdad con los demás. Aprenderás a crear relaciones sanas, a reconocer tus necesidades y a comunicarte desde el respeto.
Te sentirás libre y en paz en tus relaciones, empezando por la que tienes contigo.
Propósito
Sientes que avanzas sin rumbo claro, como si la vida pasara sin que pudieras agarrar el timón. Sabes que hay algo más profundo que quieres construir, pero no encuentras la dirección. Juntos exploraremos quién eres, qué te mueve y hacia dónde quieres ir. El objetivo no es tenerlo todo resuelto, sino vivir alineado contigo, con dirección y conectar con un propósito mayor que te sostenga incluso en los días difíciles.
Mi nombre es John
Soy psicólogo especializado en Inteligencia Emocional y creador del Método Reconexión. Mi misión es ofrecerte un acompañamiento psicológico honesto y profundo para que comprendas tus emociones, sanes heridas y recuperes tu bienestar.
Juntos construiremos un espacio seguro donde puedas encontrar paz, dirección y fortaleza interior. Te acompaño a mirar dentro, con cuidado y sin juicio, para que despiertes tu consciencia, recuperes tu poder y vuelvas a sentirte en casa contigo mismo.
He trabajado con personas que, como tú, vivían atrapadas en la exigencia, el miedo o la desconexión. Personas que sabían que «algo no estaba bien», pero no sabían cómo empezar a cambiarlo.
Me apasiona acompañar ese proceso: ver cómo, paso a paso, vuelves a escucharte, respetarte y construir una vida auténtica, con claridad y equilibrio.
Ese es el camino que te propongo: volver a ti, desde el cuidado y la consciencia.
Mi servicio
Acompañamiento psicológico
Si sientes que te has desconectado de ti, que tu mente no descansa y tus emociones te sobrepasan, este espacio es para ti.
Aquí podrás poner en palabras eso que llevas dentro y que pesa: la ansiedad que no comprendes, el sobrepensar constante, la inseguridad al tomar decisiones o esa sensación de haber perdido el rumbo.
Caminaremos juntos para que puedas entender lo que te pasa, sostenerte con calma y recuperar el poder de elegir la vida que de verdad quieres vivir.
Primera sesión con tarifa especial
Después podrás elegir el plan que mejor se ajuste a ti.
Mis maravillosos clientes lo explican mejor:
Vuestras palabras son el motor que me recuerda por qué hago lo que hago
Siempre he sido muy emocional y sentía que mis emociones me controlaban. Después de trabajar con John, por primera vez siento que tengo herramientas para manejar mi ansiedad y no dejar que el estrés me arrastre. Ahora duermo mejor, discuto menos en casa y siento que tengo el control de mi vida emocional.
L.M
Una forma diferente de trabajar y un espacio en el que no cuesta abrirse. Llegué agotado mentalmente y sin motivación. Gracias a John aprendí a identificar lo que siento antes de explotar o bloquearme, y eso ha mejorado mis relaciones con mi familia y mi trabajo. Un placer.
J.R
No hay palabras para agradecer a John todo lo que me ha hecho ver. Estaba harta de sentirme estancada y con la mente siempre a mil. En mi proceso he entendido mis emociones, dejado de sobrepensar y recuperado mi energía. Siento que por fin soy dueña de mi interior, y se nota en mi felicidad diaria.
A.P
Cuando empecé con John, me sentía bastante perdida. No entendía lo que me pasaba, estaba siempre ansiosa, y sentía que no tenía control sobre mis emociones. Desde las primeras me sentí escuchada de verdad. Nunca pensé que podría sentirme así de en paz conmigo misma. Gracias por mostrarme el camino.
N.F
Sesiones de calidad real
Un espacio seguro y sin juicios, pensado solo para ti. Cada proceso es único y me adapto a tu historia para ayudarte a entender lo que sientes y recuperar tu calma.
Comunicación directa
Tendrás siempre un canal abierto conmigo. Podrás reservar tus sesiones o resolver cualquier duda a través de WhatsApp o email, de manera cercana y sencilla.
Un espacio de confianza
Hablarás con alguien que te escucha de verdad. Sentirte cómodo y seguro es lo primero: solo así podrás abrirte, sanar y empezar a transformar lo que hoy te pesa.
Pagos claros y seguros
Reserva y paga fácilmente a través de la web, o escríbeme directamente para abonar las sesiones a través de transferencia o bizum.
¿Te suena alguna de estas situaciones?
Si es así, este espacio es para ti.
Carga emocional
Te afecta todo más de lo que te gustaría.
Te bloqueas o explotas.
No es tu culpa: nadie te enseñó qué hacer con lo que sientes.
Mente agotada
No puedes parar de pensar.
Te cuesta dormir, descansar o simplemente estar en paz.
Tu mente no necesita más ruido, sino aprender a calmarse.
Felicidad apagada
Hace tiempo que no eres feliz.
Vives con sensación de vacío, y nada termina de llenarte.
Mereces volver a disfrutar de tu vida.
Preguntas frecuentes
La primera sesión es para conocernos y entender qué necesitas. Hablaremos de lo que te preocupa, de cómo te sientes y de lo que esperas conseguir. No tienes que preparar nada: solo traer tus ganas de empezar a cuidarte.
No. No hace falta que tengas todo claro. Mi trabajo es acompañarte a entender qué sientes y por dónde empezar, paso a paso.
Cada sesión dura 60 minutos. Es un espacio para parar, escucharte y trabajar en ti con calma, sin presiones.
Sí. Todo lo que compartas en sesión es completamente confidencial. Tendrás un espacio seguro donde hablar con libertad y sin miedo a ser juzgado.
Trabajo con Google Meet. Es fácil de usar, no necesitas instalar nada y recibirás un enlace directo para conectarte fácilmente.
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JOHN CAYERO
Psicólogo experto en Inteligencia Emocional
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